آموزش روانشناسی و بهداشت روانی
روانشناسی برای همه ، ارتباطات روانشناسان با یکدیگر ، مشاوره و آزمونهای روانی
-
۴۰درس در۹۰سالگی
"رجینابرت ، مقاله نویس۹۰ساله ،اوهایو" این ۴۰ درسی را که آموخته است، به مناسبت 90 سالگی خود می نویسد:
۱ـ زندگی مهربان نیست، اما بازهم خوب است.
۲ـ وقتی شک داری، قدم بعدی را کوتاه تر بردار.
۳ـ زندگی کوتاه تراز آن است که برای نفرت از کسی وقت صرف کنی.
۴ـ شغل تو وقتی بیمار باشی به فکر تو نخواهد بود.
اما دوستان و والدین ات چرا. با آنها در تماس باش.
۵ـ هرماه اقساط خود را به موقع پرداخت کن.
۶ـ لازم نیست در هربحثی برنده باشی.
۷ـ با دیگران همدردی کن. این خیلی بهتر از آن است که تنهایی گریه کنی.
۸ـ هر کسی رو همان طور که هست بپذیر.
۹ـ پس انداز برای دوران پیری را با اولین چک حقوقت شروع کن.
۱۰ـ وقتی نوبت مشکلات میرسد، مقاومت بیهوده است،
بامسایل روبرو شو.
۱۱ـ باگذشته ات آشتی کن تا امروزت را خراب نکند.
۱۲ـ بد نیست گاهی بچه هایت ببینند که گریه می کنی.
۱۳ـ زندگی ات را بادیگران مقایسه نکن.
از کجا می دانی آنها درچه وضعیتی هستند.
۱۴ـ اگر قرار است رابطه ای پنهان بماند،
درگیرش نشو.
۱۵ـ هرچیزی ممکن است در یک چشم به هم زدن تغییرکند،
اما ناراحت نباش،خدا پلک نمی زند.
۱۶ـ نفس عمیق بکش، آرام ترمی شوی.
۱۷ـ ازهرچه مفید،زیبا یا لذت بخش نیست، دست بردار.
۱۸ـ هر اتفاقی که واقعا به تو فشار می آورد، تو را قوی تر می کند.
۱۹ـ برای آنکه کودکی خوبی داشته باشی، هیچ وقت دیر نیست.
۲۰ـ وقتی قرار است به دنبال کسی بروی که دوستش داری، نگو"نه".
۲۱ـ شمع روشن کن، ملحفه ها رو نوکن،
دل انگیزترین لباس راحتی ات رو بپوش،
برای زمان خاصی نگه اش ندار،
همین امروز زمان خاص فرا رسیده.
۲۲ـ آمادگی کافی است، دل را به دریا بزن.
۲۳ـ هیچ کس جز خودت مسوول خشنودی تو نیست.
۲۴ـ هرمشکلی که برایت پیش آمد، بگو آیا پنج سال بعد هم این مساله برایم مهم است؟
۲۵ـ همیشه زندگی رو انتخاب کن.
۲۶ـ بخشنده باش.
۲۷ـ آنچه دیگران درباره تو فکر می کنند، به تو مربوط نیست.
۲۸ـ زمان همه چیز رو درست می کند، به زمان وقت بده.
۲۹ـ اوضاع هر چقدر بد یا خوب باشد، تغییر خواهد کرد.
۳۰ـ خیلی جدی نباش.
۳۱ـ به معجزه اعتقاد داشته باش.
۳۲ـ قدر پدر و مادرت رابدان.
۳۳ـ زندگی را بررسی نکن، کارت را بکن و بیشترش را هم همین حالا.
۳۴ـ فرزندانت فقط یک دوران کودکی دارند.
۳۵ـ اگر مشکلات خود را تلنبار کنیم، مشکلات خود را بزرگتر می کنیم.
۳۶ـ حسادت اتلاف وقت است، همین حالا هر چیزی را که نیاز داشتید، دارید.
۳۷ـ بهترین پیشامد هنوز در راه است.
۳۸ـ مهم نیست چه احساسی داری، بلند شو ، لباس بپوش و شروع کن.
۳۹ـ رها باش.
۴۰ـ زندگی فراز و فرود نیست، نعمت است.
.
ارسال شده توسط modir در 1394/03/14 21:35:07 15295 دفعه خوانده شده ·